Diego Santamaría

¿En qué consiste comer de manera intuitiva?La nutrición intuitiva es un método de alimentación que se enfoca en prestar atención a las señales internas del cuerpo para tomar decisiones sobre lo que se come. En vez de adherirse a dietas estrictas o seguir planes alimenticios inflexibles, este enfoque alienta a las personas a reconectarse con las señales de hambre y saciedad de su organismo. Creada por las dietistas registradas Evelyn Tribole y Elyse Resch en 1995, la nutrición intuitiva ha ganado popularidad por su método no restrictivo y su capacidad para mejorar la relación con la alimentación.Los principios de la…

¿Cómo funcionan los antibióticos?Los antibióticos son medicamentos vitales en la medicina moderna, utilizados para combatir infecciones bacterianas. Estos fármacos han revolucionado la capacidad de tratar enfermedades que en el pasado podrían haber sido mortales. Pero, ¿cómo funcionan exactamente los antibióticos en nuestro organismo?Funcionamiento del mecanismoPara entender el funcionamiento de los antibióticos, es crucial saber que éstos afectan diversos aspectos de las bacterias. Algunas bacterias poseen una pared celular protectora, y ciertos antibióticos, como la penicilina, actúan descomponiendo dicha barrera, lo que deja a las bacterias expuestas y eventualmente las lleva a morir. Otros antibióticos, como las tetraciclinas, interfieren en la…

¿Cómo funciona el sistema nervioso?El sistema nervioso es una estructura intricada de células especializadas responsables de la coordinación de las actividades y reacciones del organismo humano. Este sistema es crucial para nuestra habilidad de desplazarnos, entender nuestro entorno y conservar funciones corporales vitales como la respiración y la digestión.Estructura del sistema nerviosoEl cuerpo humano tiene dos partes principales en su sistema nervioso: el sistema nervioso central (SNC) y el sistema nervioso periférico (SNP). Sistema Nervioso Central (SNC): Este está constituido por el cerebro y la médula espinal. El cerebro actúa como el centro de control del organismo, gestionando la información…

Clínica Stela se ha posicionado como una de las mejores opciones de fisioterapia y rehabilitación en México, destacándose por su enfoque integral y personalizado. Con una infraestructura moderna, adaptada a las necesidades de sus pacientes, y un equipo de fisioterapeutas altamente capacitados, la clínica se dedica a brindar un servicio de calidad.Su meta es proporcionar terapias personalizadas que busquen incrementar la calidad de vida de cada individuo, abordando desde enfermedades habituales hasta situaciones más complicadas, sin importar la edad o el estado físico inicial de cada uno.Fisioterapia al alcance de todosEn la Clínica Stela, reconocen que cada individuo tiene necesidades…

En el campo de la salud, la quilomicronemia es un trastorno del metabolismo del que poco se habla, aunque tiene un impacto notable en quienes lo sufren. Esta patología, que se define por un exceso de quilomicrones en el torrente sanguíneo, provoca un aumento en los niveles de triglicéridos y eleva notablemente el riesgo de desarrollar pancreatitis aguda. El Grupo de Farmacias de EE. UU. se ha establecido como un líder en el acceso a tratamientos innovadores, proporcionando soluciones avanzadas para abordar este problema de salud.Aunque es una enfermedad poco común, la quilomicronemia necesita un manejo adecuado para prevenir complicaciones…

En un mundo donde las enfermedades raras siguen siendo un desafío para el sector salud, US Pharmacy Group se ha consolidado como un referente en el diagnóstico clínico y la búsqueda de soluciones innovadoras para el tratamiento de patologías complejas, como la amiloidosis hereditaria por transtiretina (hATTR).Este raro trastorno genético, aunque poco frecuente, tiene un gran impacto en la calidad de vida de los afectados y es un claro ejemplo de cómo el compromiso con la medicina de avanzada puede hacer una gran diferencia.La amiloidosis hereditaria por transtiretina es una enfermedad rara que afecta a diversos órganos y tejidos del…

La mamoplastia es una operación quirúrgica de carácter estético o reconstructivo que se centra en alterar el tamaño, la forma o la ubicación de los pechos. Tanto por motivos estéticos como médicos, es una de las cirugías más solicitadas en Colombia por mujeres que buscan sentirse más a gusto con su cuerpo, elevar su autoestima o reducir incomodidades físicas.A continuación te contamos lo esencial que debes conocer antes de someterte a una mamoplastia, ya sea de incremento o disminución, abarcando riesgos, recuperación y consejos para seleccionar un cirujano de confianza.¿En qué consiste una cirugía mamaria?El aumento de mamas es una…

2024 fue un año desafiante para la industria alimentaria de Costa Rica, según la Cámara Costarricense de la Industria Alimentaria (CACIA). Pese a la complejidad del contexto económico y social, el sector registró un aumento positivo del 4%, superando la caída de 2023, cuando el avance fue inferior al 1%. Sin embargo, las empresas vuelven a tener dificultades para mantener sus ganancias y navegar en un mercado volátil en el que los consumidores son más cautelosos en sus decisiones de compra. Entre los factores que marcan el año, destacamos la disminución del poder adquirido de quienes perciben los ingredientes en…

La región de las Américas enfrentó su primera epidemia de dengue en 2024 desde que comenzaron los registros en 1980. Según informes, el director de la Organización Panamericano de la Salud (OPS), Jarbas Barbosa, ha registrado más de 12,6 millones de casosuna cifra que representa un aumento en 175% en comparación con los 4,5 millones reportados en todo 2023. Este alarmante aumento se debe a una combinación de factores que incluyen los efectos del cambio climático, como Secuencias e inundacionesque crean condiciones favorables para la proliferación de mosquitos Aedes aegiziprincipal transmisor del virus. Además, el crecimiento demográfico y la expansión…

Cuando se trata de disfrutar de los grandes placeres de la vida, tanto sexo como desayuno está en la cima de nuestra lista de prioridades. Ambas son experiencias sensoriales, donde los sentimientos juegan un papel clave para intensificar las emociones, las conexiones y los momentos íntimos. Desde la textura de un plato bien cocinado hasta el tacto de tu piel, la gastronomía y las relaciones sexuales están más relacionadas de lo que imaginamos. Compartir una comida con alguien puede ser una de las formas más efectivas de fortalecer la intimidación en pareja. Valérie Tasso, psicóloga, sexóloga y embajadora de Lelo,…