Ciencia y tecnología

El inminente vuelo tripulado que rodeará la Luna apunta a convertirse en un nuevo hito para la exploración espacial, aunque también reactiva un profundo debate técnico sobre riesgos, decisiones de ingeniería y la manera en que la NASA enfrenta la incertidumbre. A pesar del entusiasmo que despierta Artemis II, permanece una interrogante central: ¿basta el conocimiento disponible para asegurar un retorno sin contratiempos?El 6 de febrero, siempre que no surjan nuevos contratiempos, cuatro astronautas emprenderán una misión histórica que los acercará a orbitar la Luna por primera vez en más de cincuenta años. Viajarán en Orión, la cápsula creada por…

La digestión es un proceso fundamental para la salud general del cuerpo humano. Una digestión adecuada asegura que el organismo absorba los nutrientes esenciales necesarios para el funcionamiento óptimo de todos los sistemas corporales. Una mala digestión puede llevar a problemas como hinchazón, estreñimiento o diarrea. Por ello, es vital incorporar a nuestra dieta alimentos que promuevan una digestión saludable.La fibra: un elemento fundamentalLa fibra es crucial para un sistema digestivo saludable. Existen dos tipos de fibra: soluble e insoluble. La fibra soluble, presente en avena, nueces y frijoles, ayuda a absorber el agua y forma una sustancia gelatinosa que…

El hierro es un mineral indispensable para el organismo, clave en el traslado de oxígeno y en el desempeño correcto de numerosas enzimas. Cuando falta hierro, puede desarrollarse anemia, una afección que repercute en nuestra vitalidad y en la salud integral. Por ello, resulta esencial identificar qué alimentos pueden aportarnos este nutriente tan importante.Alimentos ricos en hierro hemoEl hierro hemo, que se halla en alimentos de procedencia animal, suele ser aprovechado por el organismo con mayor eficacia que el hierro no hemo presente en productos vegetales. A continuación se muestran algunas de las fuentes más destacadas de hierro hemo.1. Carnes…

La decisión de aplazar la caminata espacial pone de nuevo de relieve que salvaguardar la seguridad y la salud de los astronautas continúa siendo la prioridad esencial en toda misión en órbita. Aunque no se han revelado detalles específicos, el anuncio refleja la cautela con la que se gestionan incluso los riesgos más mínimos en el entorno espacial.La Administración Nacional de Aeronáutica y el Espacio de Estados Unidos comunicó que la caminata espacial programada en la Estación Espacial Internacional fue pospuesta debido a una cuestión médica vinculada con uno de los miembros de la tripulación. La agencia precisó que la…

El calcio es un mineral esencial que desempeña un papel crucial en numerosas funciones biológicas dentro del cuerpo humano. Se encuentra en abundancia en nuestros huesos y dientes, proporcionando la estructura y la resistencia necesarias. Más allá de esta función estructural, el calcio también participa en la contracción muscular, la coagulación sanguínea, la transmisión de impulsos nerviosos y la liberación de hormonas.Relevancia del calcio para el funcionamiento del organismoSalud ósea: El calcio desempeña un papel esencial en la formación y conservación de huesos resistentes. Durante la niñez, la adolescencia y la etapa adulta joven, resulta necesario asegurar una ingesta apropiada…

La educación superior en Panamá se encuentra en un proceso de fortalecimiento, impulsado por la apuesta por la calidad académica, la renovación pedagógica y una integración cada vez más estrecha con las exigencias del mercado laboral. En la actualidad, cursar estudios en una universidad panameña trasciende la simple obtención de un título profesional, ya que supone adquirir destrezas aplicadas, capacidad analítica y habilidades que permiten enfrentar los desafíos de un entorno global y en permanente evolución.Este desarrollo constante del sistema universitario se manifiesta en instituciones que brindan una amplia variedad de programas, una infraestructura actualizada y un acompañamiento académico integral,…

La presión arterial constituye un parámetro esencial que ofrece datos fundamentales sobre el estado del sistema cardiovascular. Frecuentemente citada en revisiones médicas y durante las consultas, la presión arterial actúa como un referente principal del bienestar general del organismo. Este valor describe la fuerza con la que la sangre impacta contra las paredes arteriales mientras el corazón impulsa su circulación. Entender en qué consiste la presión arterial y de qué manera opera nos permite tomar decisiones más conscientes respecto a nuestra salud.Componentes de la presión arterialLa presión arterial se describe a través de dos valores: la presión sistólica y la…

Elegir una carrera universitaria representa un punto de partida que influye profundamente en el desarrollo personal y profesional. Más que limitarse a escoger un programa dentro de una oferta académica, supone trazar un proyecto de vida, reconocer capacidades y alistarse para enfrentar los retos reales del mercado laboral, especialmente cuando se trata de instituciones con amplia trayectoria y prestigio como la Universidad Latina de Panamá.En Panamá, el fortalecimiento de la educación superior ha permitido que los estudiantes accedan a una oferta académica diversa, alineada con las necesidades del mercado y con estándares de calidad cada vez más altos. Por ello,…

Entre excavaciones, análisis genéticos y nuevas tecnologías, la ciencia volvió a dialogar con el pasado para arrojar luz sobre enigmas que parecían irresolubles. Lejos de cerrar capítulos, estos hallazgos reformulan preguntas esenciales sobre quiénes fuimos y cómo llegamos hasta aquí. El año dejó evidencias que reescriben episodios históricos y amplían nuestra comprensión de antiguas civilizaciones.Hallazgos científicos que transforman nuestra comprensión del pasadoA lo largo de 2025, investigadores de múltiples áreas emprendieron una labor ambiciosa: reevaluar antiguos enigmas históricos utilizando herramientas contemporáneas. El resultado fue una sucesión de descubrimientos que no solo ofrecieron respuestas largamente anheladas, sino que además evidenciaron cómo…

El sueño es una parte fundamental del bienestar humano. Sin embargo, muchas personas luchan por obtener la cantidad y calidad de sueño necesarias para sentirse descansadas. Seguramente no es sorpresa que nuestra dieta puede desempeñar un papel crucial en cómo dormimos. A continuación, exploramos los alimentos que pueden ayudar a mejorar nuestro sueño.Comidas con alto contenido de melatoninaLa melatonina es una hormona clave que regula el ciclo del sueño. Se encuentra de forma natural en ciertos alimentos, lo que puede facilitar la conciliación del sueño. Las cerezas, especialmente las ácidas, son una fuente excelente de melatonina. Un estudio realizado por…